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▲范冰冰是微胖界女神，這封號還經過本人認證，本人也表示能露出來的地方都纖細，那究竟是胖在哪呢？。（圖／翻攝自范冰冰工作室微博）

時尚無薪轉貸款中心／綜合報導

夏天天氣週轉金貸款週轉金貸款熱，難免會穿上無袖上勞工紓困貸款率利 2016申請衣、背心等等較清涼會露出手臂的衣服，是再正常不過的事，但是手臂粗壯可就麻煩了，別擔心微胖界女神范冰冰有解。

急用現金銀行借錢利息怎麼算▲冰冰都會以衣服特色銀行貸款利息計算銀行貸款利息計算巧妙的不將缺點暴露在外，像是一字領、喇叭袖、公主袖等等。（圖／翻攝自pinterest）

范冰冰的顏值堪稱一絕，不過女神也有致命傷「粗手臂」，看看冰冰的穿衣哲學就知道，不過外在靠衣解，身材還是靠多運動來解決，推薦給女神簡單幾招瘦手臂，有粗手臂問題的女孩，來陪女神一起學學。

▲冰冰的致命傷就是粗手臂，除了出席活動或公開場合，她本人也表示在平常時，不常穿會露出手臂的衣服。（圖／翻攝自pinterest）

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雙腳踩住彈力帶，膝蓋微彎，雙手伸直，同時向前向後擺動。

▲在做這個動作時就是盡力的拉升彈力帶，但擺福不需過大。（圖／翻攝自m.lady8844.com）

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兩腳以弓箭步站姿站穩，彈力帶踩在前腳腳下，雙手以90度彎曲公教人員優惠貸款如大力士，以向上的方向拉彈力帶。

▲雙腳踩穩彈力帶，讓雙手能透過這姿勢訓練到上臂肌肉。（圖／翻攝自m.lady8844.com）

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雙腳打開採半蹲姿勢，將彈力帶兩邊分別纏在左右手上，手臂做出開闔的姿勢，以夾手臂的就學貸款率利計算excel方式呈現。

▲半蹲有助於在執行動作時全身保持彈性，此動作可訓練到小臂肌肉。（圖／翻攝自m.lady8844.com）

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